Le Vade-Mecum de gemmothérapie
Une démarche de synthèse, d'observation et de partageLes fiches
Ces fiches sont nées de l’envie de proposer un outil simple et pratique, notamment pour accompagner le conseil au comptoir.
Elles rassemblent et organisent des informations majoritairement issues de différents ouvrages de référence.
Mode d’emploi
Comment lire les fiches de Gemmothérapie
Chaque fiche bourgeon suit la même structure. Voici ce que recouvre chacune de ses rubriques.
À la rencontre de la plante
Avant de parler du macérat, une présentation donne à voir l’arbre ou l’arbuste : son milieu, sa manière de pousser, sa forme et parfois quelques particularités. Une façon de créer un lien avec le végétal dont nous utilisons les bourgeons.
Tempéraments d'Hippocrate
Les affinités indiquées s’appuient sur les travaux de C. Eloy, qui met en relation certains macérats avec l’équilibre des différents tempéraments. À partir de son travail, j’ai cherché à comprendre ce qui pouvait expliquer ces affinités. Cette lecture reste indicative et ne restreint jamais l’usage d’un macérat à un tempérament particulier.
Propriétés et indications
Les propriétés et les indications sont issues des ouvrages de référence en gemmothérapie. Les informations ont été croisées puis rassemblées et organisées pour être facilement consultées.
Au fil des saisons
Quelques repères pour situer les périodes de l’année où le macérat peut être particulièrement intéressant. Ces repères restent indicatifs : le macérat peut bien sûr être utilisé à d’autres moments, selon les besoins.
Son invitation
Cette rubrique propose une lecture sensible, nourrie de certains auteurs mais également de mon expérience de la plante. Elle ne constitue pas une indication thérapeutique, mais une invitation à regarder autrement ce que le végétal peut accompagner.
En association avec...
Les associations proposées ne sont pas exhaustives. D’autres macérats de bourgeons peuvent être associés selon les besoins.
Précautions d’emploi : déconseillé ≠ vigilance
Avant de parler du macérat, une présentation donne à voir l’arbre ou l’arbuste : son milieu, sa manière de pousser, sa forme et parfois quelques particularités. Une façon de créer un lien avec le végétal dont nous utilisons les bourgeons.
Vigilance
Attire l’attention sur une situation particulière. Elle peut conduire à adapter la durée ou la posologie, à observer plus attentivement les réactions, voire selon le cas à ne pas utiliser le macérat.
Déconseillé
Signale une situation nécessitant davantage de prudence, dans laquelle l’utilisation du macérat est déconseillée sans l’avis d’un professionnel de santé.
Les précautions mentionnées ne recensent pas l’ensemble des interactions médicamenteuses possibles.
Une grande vigilance est donc nécessaire en cas de traitement médicamenteux.
Un outil vivant
Ces fiches constituent une première version et ont vocation à évoluer.
Les retours de la pratique de comptoir, les remarques et les expériences de terrain pourront venir les préciser et les enrichir.
Vos partages sont donc les bienvenus.
Ressources
Principales références
Tétau M., Scimeca D. — Rajeunir nos tissus avec les bourgeons. Guide pratique de gemmothérapie familiale, Guy Trédaniel, 2005
Piterà di Clima F., Nicoletti M. — Précis de gemmothérapie. Fondements scientifiques de la Méristémothérapie, Amyris, 2018
Ledoux F., Guéniot G. — La phytembryothérapie, l’embryon de la gemmothérapie, Amyris, 2012
Andrianne P. — Traité de gemmothérapie…, Amyris, 2011
Pineau L. — Le grand livre de la gemmothérapie, Leduc.s Éditions, 2019
Boistard S. — Gemmothérapie, les bourgeons au service de la santé. Guide pratique et familial, Éditions de Terran, 2016
Weiller B., Rigouzzo-Weiller A.-L. — Au cœur de soi, au cœur des arbres, In Extenso, 2014
Eloy C. — Formation « La Gemmothérapie symptomatique, tempéramental-énergétique et psycho-émotionnel »