Allergies : un soutien naturel avec les macérats de bourgeons

Ici, nous voyons le printemps comme un véritable spectacle : la sève remonte dans les arbres avec une puissance invisible, les bourgeons se gonflent, les fleurs sauvages éclosent, et les forêts du Périgord finissent par se parer de vert tendre. Et pourtant, le printemps peut aussi être synonyme de manifestations allergiques.  Chez certaines personne, cette période s’associe en effet avec le nez qui coule, les yeux qui piquent, de la fatigue, une peau réactive…

Mais les allergies ne se limitent pas au printemps : elles peuvent se manifester à d’autres saisons, voire tout au long de l’année. Et si, derrière ces réactions, notre corps tentait avant tout de se protéger !

Allergies, le système immunitaire se tromperait-il de cible ?

L’allergie n’est pas une erreur du corps, c’est une réaction disproportionnée face à des éléments pourtant familiers : pollen, acariens, poils d’animaux, certains aliments, moisissures, ou encore produits de contact. Le corps se met alors en alerte, comme s’il devait se défendre d’un intrus, alors qu’il réagit à un élément du quotidien qui reste sans effet chez la plupart des personnes.

Dans cette lecture, l’allergie n’est pas seulement une “réaction gênante”. Elle traduit aussi une sensibilité propre à chacun qui mérite d’être observée dans sa globalité avec un thérapeute. C’est souvent ce regard d’ensemble qui permet de mieux comprendre ce que le corps nous dit.

Des symptômes très variés

Les manifestations allergiques peuvent apparaître à plusieurs niveaux : au niveau de la sphère respiratoire, avec rhinite, congestion, toux ou gêne saisonnière, mais aussi au niveau des yeux, de la peau, ou du tube digestif selon le type d’allergie.

Certaines personnes peuvent traverser le printemps avec le sentiment de lutter contre l’air qui les entoure. D’autres vont découvrir l’allergie à l’occasion d’un aliment, d’un cosmétique ou d’un contact répété avec une substance jusque-là tolérée. 

Pourquoi certaines personnes sont-elles plus sensibles ?

Nous ne réagissons pas tous de la même manière, la réaction allergique est notamment influencée par :

• l’environnement et le vécu de la personne,
• l’exposition répétée à certains allergènes,
• l’état global de son système immunitaire,
• l’hérédité.

L’allergie s’installe comme une forme de sensibilité chronique, où le corps peut rester en alerte pendant une longue période.

Si vous êtes sujet aux allergies, essayez d’identifier les déclencheurs (quand c’est possible), d’alléger les expositions évitables et de soutenir l’organisme en amont et pendant la période sensible.

Chercher l’équilibre plutôt que la simple suppression

Dans une approche globale, face aux allergies, il peut être intéressant de ne pas chercher uniquement à “supprimer” sa manifestation mais également à aider le corps à retrouver un équilibre notamment en accompagnant la régulation de la réponse immunitaire et en soutenant les organes d’élimination (foie, reins, peau).

La gemmothérapie va trouver naturellement sa place dans ce contexte sans exclure l’avis d’un professionnel de santé.

Les macérats de bourgeons s’inscrivent dans la démarche de prévention mais interviennent également sur la manifestation allergique. Comme toujours, le choix du ou des macérats se fait en fonction de la personne et du contexte de la réaction allergique.

Le système immunitaire au coeur des manifestations allergiques

L’histamine est au cœur des symptômes visibles de l’allergie, mais elle n’agit pas seule. Après une première phase de  contact avec l’allergène (phase de sensibilisation) , le système immunitaire se souvient et se prépare. Au deuxième contact, il déclenche une vraie cascade : les cellules de défense libèrent de l’histamine en première ligne, mais aussi  d’autres messagers qui entretiennent l’inflammation.

Résultat ? Écoulement nasal, démangeaisons, rougeurs, gonflements, gêne respiratoire, fatigue… Ces signaux gênants sont l’expression d’un système de défense en action.

Les bourgeons : une action régulatrice et apaisante

En gemmothérapie, on travaille avec des tissus embryonnaires de la plante : bourgeons et jeunes pousses notamment.

Les macérats de gemmothérapie portent une dynamique régulatrice (équilibre immunitaire, organes d’élimination…) et apaisante (toux, écoulement nasal…).

Dans le cadre de terrains allergiques, certains macérats sont particulièrement recommandés pour accompagner l’hyperréactivité du système immunitaire et les manifestations inflammatoires visibles. Ils offrent des réponses complémentaires, en fonction de la manière dont le corps exprime ces réactions.

Quelques bourgeons clés dans l’accompagnement des allergies

Le cassis, quand la réaction est vive

Le macérat de bourgeons de cassis occupe une place particulière dans l’accompagnement des états allergiques, tant son action est à la fois globale et souvent rapide.

Il est traditionnellement utilisé lorsque le corps réagit de manière vive à son environnement : inflammation marquée, inconfort respiratoire, réactions cutanées ou fatigue associée.

Une action sur la réponse inflammatoire – Le macérat de bourgeons de cassis est utilisé en gemmothérapie pour accompagner les états inflammatoires, notamment ceux associés aux allergies.
Une action antihistaminique reconnue – En gemmothérapie, le cassis est également utilisé pour son action antihistaminique, visant à atténuer les manifestations allergiques dans lesquelles intervient l’histamine : éternuements, écoulement nasal, démangeaisons…
Une action sur les autres médiateurs impliqués – Il contribue à moduler la production des anticorps responsables du déclenchement de la réponse immunitaire en cascade.
Un soutien de l’organisme dans son ensemble – Le cassis est traditionnellement utilisé pour renforcer la capacité d’adaptation face aux agressions extérieures et soutenir la vitalité dans les périodes où le corps est fortement sollicité.
Un soutien des fonctions d’élimination — Son usage traditionnel comme draineur complète cette approche globale, en accompagnant les fonctions d’élimination de l’organisme.

C’est cette complémentarité d’actions qui explique la place importante du cassis dans l’accompagnement des manifestations allergiques en gemmothérapie.

Il a une action polyvalente sur tous les types d’allergies

• Respiratoires : rhume des foins, rhinites allergiques, asthme, inconfort respiratoire
• Cutanées : urticaire, eczéma allergique, piqûres d’insectes (en usage interne et/ou externe).
• Digestives ou alimentaires : en association avec le Romarin notamment lorsque la sphère intestinale est impliquée.

Conseils de prise :

• En cure préventive : 1 fois/jour, de préférence le matin à jeun (dilué dans un peu d’eau). Éviter le soir : effet tonifiant chez certains. Débuter la cure au moins un mois avant la période identifiée comme problématique.
• Aux prémices (nez qui chatouille, yeux qui piquent…) : 2 prises à 15 min d’intervalle.
• Crise installée (symptômes marqués) : 4 prises à 15 min d’intervalle, puis retour à 1 fois/jour.

Précautions : déconseillé en cas d’hypertension artérielle sévère

Le romarin : foie et intestin au cœur de l’équilibre

Le macérat de jeunes pousses de romarin occupe, aux côtés du cassis, une place stratégique dans l’accompagnement des réactions allergiques. Son action est progressive et profonde.

Un soutien majeur des fonctions hépatiques – Il est traditionnellement utilisé pour :
– accompagner les fonctions de détoxification
– soutenir le foie lorsqu’il est soumis à des sollicitations répétées
– stimuler la production et l’évacuation de la bile
Pollutions, médiateurs inflammatoires… certaines substances doivent être transformées et éliminées, un travail auquel le foie participe activement.
Un rôle dans l’équilibre intestinal – La sphère intestinale joue un rôle clé dans les réactions allergiques. Le romarin est traditionnellement utilisé pour soutenir l’intégrité de la barrière intestinale et contribuer ainsi à limiter le passage de substances pro-inflammatoires susceptibles d’entretenir une hyper-réactivité immunitaire.
Une influence sur les mécanismes allergiques et inflammatoires – L’acide rosmarinique, présent dans le romarin, a montré dans des études expérimentales une capacité à limiter la libération d’histamine et à moduler le stress oxydatif (action anti-oxydante) associé aux réactions allergiques.
Une action complémentaire à celle du cassis – Le cassis intervient notamment sur la réaction immédiate, le romarin agit en soutenant les fonctions d’élimination du foie et en restaurant l’intégrité de la barrière intestinale. Cette complémentarité permet une approche à la fois rapide et durable.

Conseil de prise : de préférence le matin ou le midi (effet tonique)

Précautions : déconseillé chez la femme enceinte

La viorne lantane : Le spécialiste des spasmes respiratoires

D’autres bourgeons peuvent affiner l’accompagnement

Selon les situations, certains bourgeons peuvent compléter l’approche en venant soutenir des fonctions plus spécifiques : 

• le bouleau pubescent, outre une action antihistaminique, c’est le bourgeon de référence pour préparer et nettoyer le terrain allergique grâce à une action de drainage profond du foie et des reins avant l’usage de remèdes plus ciblé ;
• l’églantier, particulièrement intéressant chez les enfants ou les personnes sensibles, lorsque les réactions allergiques se répètent, notamment au niveau respiratoire ; il accompagne ces états réactifs et soutient la capacité du corps à mieux s’adapter à son environnement ;
• l’aulne glutineux, utilisé lorsque les réactions allergiques s’installent et s’accompagnent d’écoulements importants et épais ainsi que de muqueuses très irritées ;
• le noyer, intéressant lorsque la sphère intestinale et l’équilibre du microbiote sont impliqués ;
• le cèdre du Liban, souvent utilisé lorsque les manifestations qui affectent la peau sont plutôt sèches (peau sèche, irritations, desquamation…) ;
• l’orme, traditionnellement utilisé lorsque les manifestations qui affectent la peau sont au contraire humides (suintements, écoulements, peau réactive).

Au fond, l’allergie n’est peut-être pas seulement un excès à faire taire. Elle est aussi une manière pour le corps de dire qu’il ne parvient plus à s’ajuster à ce qui l’entoure.